- fehto.ru -

Управление психологической подготовкой юных шехтовалыциков
Духовная сила относится к физической, как три к одному.
_______________________________________________Наполеон

Постоянное повышение уровня конкуренции в соревновательной борьбе и требований к фехтовальщику во время тренировочного процесса заставляет тренера вольно или невольно обратить внимание на необходимость психологической подготовки.
Она начинается с первых дней занятий спортом. Ребенок попадает в мир бескомпромиссных отношений: или выиграл, или проиграл. И в этом мире он не хочет быть последним. Постепенно он учится преодолевать трудности, тренироваться или соревноваться через «не хочу» или «не могу». И эту учебу не прекращает до конца своей спортивной карьеры.
Цель психологической подготовки — помочь фехтовальщику сформировать психологию победителя, научить бороться, обеспечить устойчивый уровень поведения во время соревнований и настойчивость в работе над собой. Без активного участия самого спортсмена процесс психологической подготовки становится малоэффективным.
Тренер, выступая в роли психолога, должен направить подростка по пути активности, связанной с верой в достижение поставленной цели.
Сделаем первый шаг к этому и прислушаемся к тому, что писал Давид Бурнхам: «Не строй маленьких планов, маленькие планы не имеют той волшебной силы, от которой закипает кровь; строй большие планы и целься высоко в надежде и труде».
Построить большой план не представляет особого труда, но вот целиться в этом направлении изо дня в день — предельно трудно. Потому что эти планы не на неделю, а на годы и нужно быть немного фанатом, чтобы, не сворачивая, идти по пути их достижения.
В спорте принято рассматривать несколько этапных разновидностей психологической подготовки.
1. Общую, которая «сопровождает» индивида в течение всего времени занятий спортом.
2. Специальную, которую проводит тренер накануне соревнований.
3. Ситуативную, направленную на управление психическим состоянием спортсмена во время соревнований.